秋葵不行和什么一同吃 吃秋葵要的禁忌

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  秋葵普通情状下都是被当做蔬菜相同食用的,然则由于秋葵大寒,因此正在主食上采选少许热性食品较好,秋葵与热性主食一道食用,就可能适应调整秋葵的寒性,从而避免惹起脾胃虚寒等题目了。

  秋葵性寒,属于寒性食品,故正在秋葵不宜与其他寒、凉性肉类食品不停烹调或一道进食,容易导致脾胃虚寒,惹起腹泻等不适反响。

  寒性肉类:鸭蛋(性微寒)、马肉、水獭肉、螃蟹、海螃蟹、蛤蜊(沙蛤、海蛤、文蛤)、牡蛎肉、蜗牛、蚯蚓、田螺(大寒)、螺蛳、蚌肉、蚬肉(河蚬)、乌鱼、章鱼。

  凉性蔬菜:西红柿(微凉)、旱芹、水芹菜、茄子、油菜、苤蓝、茭白、苋菜、马兰头、菊花脑、菠菜、金针菜(黄花菜)、莴苣(莴笋)、花菜、枸杞头、芦蒿、豆腐(豆腐皮、豆腐干、豆腐乳)、面筋、藕、冬瓜、地瓜、丝瓜、黄瓜、海芹菜(裙带菜)、蘑菇、金针菇。

  寒性蔬菜:慈姑(微寒)、马齿苋、蕹菜(空心菜)、木耳菜(西洋菜)、莼菜、发菜(龙须菜)、蕺菜、竹笋(微寒)、瓠子、菜瓜、海带、紫菜、海藻、地耳、草菇、苦瓜、荸荠。

  正在食用秋葵后胃众处于虚寒形态,这时不宜食用寒、凉性的生果,容易导致消化不良和腹泻。

  凉性生果:苹果(性微凉)、梨、芦柑、橙子、草莓(性微凉)、芒果、枇杷、罗汉果、菱、莲子芯、百合。

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