这毫不等同于平常的壮阳补肾

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  秋葵的粘性物质中含有50%的可溶性纤维素,能有用低浸血清胆固醇,戒备血汗管病。

  秋葵不光含钙量与鲜奶相当,且钙的汲取率正在50——60%,高于牛奶1倍,故是理念的钙源。

  秋葵为低能量食品,是很好的减肥食品; 延缓衰老:黄酮含量为2.8%,具有抗氧化、防衰老感化,防治糖尿病。

  秋葵又叫羊角豆,美邦人称其为“植物伟哥”,可睹它的补肾效劳。可能让男人的精神、体力周至晋升,这毫不等同于通常的壮阳补肾。补肾蔬菜之王黄秋葵是管理身体怠倦的最佳办法。

  对青丁壮和运策动而言,常常食用,可杀绝怠倦、赶疾克复体力,当然这对通盘人群均有此成效。

  秋葵可凉拌、热炒、油炸、炖食,做色拉、汤菜等,需求注视的是,秋葵正在凉拌和炒食之前必需正在滚水中焯三五分钟以去涩。

  秋葵为一年或众年生草本植物,根系郁勃,汲取力强,茎直立分枝,被刚毛,高1一2.5米。叶10到20厘米长,呈掌形碎裂,有5到7个裂片,裂片披针形,先端渐尖;边沿有钝锯齿,叶柄修长,中空。花直径4到8厘米,花瓣由白到黄,花瓣根部有赤色或紫色雀斑,色绚丽,具赏玩价格。果实为蒴果,似羊角,长8-20厘米,绿色或赤色,内含众颗种子。种子球形,灰玄色,千粒重约55克。

  茎:植株直立性,高约1公尺众,全株被有绒毛,茎部木质化,自基部节位生侧枝数条。

  叶:叶互生,叶之上下两面被有粗毛,掌状3~5裂或浅裂,正在植株下半段的叶片较为圆阔大形,自上半段起叶片渐渐变为细眇小形。另有圆叶种,叶型圆阔如蓖麻叶。叶柄长,中空,叶背有白色透后小颗粒。

  花:花腋生,花腋正在主株上第4~10众节早先着生,往后平常每节着生一花,花为全部花,花瓣黄色,平常是5片,基部暗赤色,花期仅少睹小时,当天午后即萎谢,花谢后3~4天独揽便可采收嫩果。

  果实:果实为蒴果,长10余公分,修长似羊角或辣椒,果皮薄革质,先端尖细,果色从淡绿至深绿色,亦有紫赤色者;果形可分长果形或短果形,5角至众角,也有呈圆形者。果实含有出格黏滑物质,更具有出格香气或风韵。果实老熟后转呈玄色,木质化纵裂,心室间有薄膜间隔,每潜心室(子室)有种子10粒众,种子球形,比豌豆稍小,灰褐色。

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